download-arrow up-arrow right-arrow left-arrow

 

Sałatka z łososiem


Składniki:
  • Szpinak świeży baby
  • Łosoś wędzony
  • Ser kozi miękki
  • Papryka żółta
  • Pestki dyni
  • Pestki słonecznika
  • Szczypiorek
  • Sól, Pieprz
  • Cytryna - sok, oliwa z oliwek
Przygotuj:
  • Miseczkę lub talerzyk
  • Mały słoik z zakrętką
  • Nóż
Sposób przyrządzenia:

Szpinak umyć i osuszyć papierowym ręcznikiem. Łososia podzielić małe cząstki, ser kozi pokroić na kawałki. Umyć i pokroić paprykę oraz szczypiorek. Do słoika wlać świeżo wyciśnięty sok z połówki cytryny, łyżke oliwy, sól i pieprz. Słoik zamknąć i energicznie potrząsnąć.

Do miseczki nałożyć dużą garść szpinaku. Następnie ułożyć łososia, ser kozi, posypać pokrojona papryką. Polać dressingiem ze słoika. Posypać szczypiorkiem oraz pestkami dyni i słonecznika.

Sposób podania:

Sałatkę podawać z dowolnym pieczywem: pełnoziarnistym pszennym lub białym typu bagietka, rogalik.

Czytaj wg. kategorii

Konsultacje

Dobre jedzenie
to podstawa dobrego życia

Kto z nas nie chciałby cieszyć się wspaniałym zdrowiem i tryskać energią?

Regularne spożywanie różnorodnych, pełnowartościowych posiłków to najlepszy sposób aby cudownie wyglądać i czuć się fantastycznie przez całe życie. To również droga do uniknięcia groźnych chorób. No i ta przyjemność smaków, zapachów.

Skontaktuj się lub napisz
Kontakt

Jeśli masz pytania lub jesteś zainteresowany skontaktuj się!

Skontaktuj się ze mną
zadzwoń lub napisz.

Kontakt

Zapoznaj się z cennikim
moich usług.

Cennik