CENNIK
Dietetyka nie zaczyna się od jadłospisu.
Zaczyna się od zrozumienia Ciebie i Twojego problemu.
Być może masz poczucie, że wiesz już dużo o zdrowym odżywianiu, a mimo to nadal nie wiesz, dlaczego masz określone objawy, wyniki badań nie poprawiają się albo nie możesz osiągnąć i utrzymać efektów.
Dlatego moja praca nie polega na przekazaniu Ci kolejnej listy produktów czy gotowego jadłospisu.
Najpierw chcę zrozumieć Ciebie, Twój stan zdrowia, sposób odżywiania, objawy, wyniki badań, styl życia i trudności, z którymi się mierzysz.
Następnie wspólnie ustalamy, co rzeczywiście wymaga zmiany i od czego najlepiej zacząć.
Dlatego w wielu przypadkach potrzebnych jest kilka spotkań. Nie po to, żeby przedłużać współpracę, ale dlatego, że trwała zmiana i poprawa zdrowia to proces.
W trakcie współpracy analizujemy efekty, pojawiające się trudności i na bieżąco dostosowujemy zalecenia do Twojej sytuacji.
Nie dostajesz schematu. Dostajesz proces dopasowany do Ciebie.
CO ZYSKUJESZ, WSPÓŁPRACUJĄC ZE MNĄ?
Nie otrzymujesz kolejnej gotowej diety, którą trudno utrzymać przez dłuższy czas. Otrzymujesz indywidualną opiekę i wsparcie w procesie poprawy zdrowia oraz zmiany nawyków żywieniowych.
Współpracę rozpoczynam od dokładnego poznania Twojej sytuacji zdrowotnej, analizy wyników badań, objawów, dotychczasowych doświadczeń oraz stylu życia. Dzięki temu wszystkie zalecenia, plan żywieniowy, suplementacja i strategia działania są dopasowane do Ciebie, a nie do schematu.
Wierzę, że trwałe efekty nie są wynikiem silnej woli, lecz odpowiednio zaplanowanego procesu. Dlatego nie zostawiam Cię samego z listą zaleceń. Wspólnie monitorujemy postępy, analizujemy trudności i na bieżąco dostosowujemy plan działania do Twoich potrzeb.
Podczas współpracy możesz liczyć na wsparcie, zrozumienie i partnerskie podejście. Nie oceniam, nie zawstydzam i nie narzucam nierealistycznych rozwiązań. Pomagam znaleźć sposób odżywiania, który będzie wspierał Twoje zdrowie i który będziesz w stanie utrzymać na co dzień.
Jeżeli sytuacja tego wymaga, rekomenduję również odpowiednią diagnostykę lub konsultację z lekarzem specjalistą, aby zapewnić Ci kompleksową i bezpieczną opiekę.
Jeśli zależy Ci na długofalowej zmianie, wybierz Program Pełna Opieka Dietetyczna lub Program Pełna Opieka Psychodietetyczna.
Jeśli chcesz najpierw sprawdzić, czy taki sposób pracy jest dla Ciebie – wybierz Program Na Start.
KONSULTACJE DIETETYCZNE I PSYCHODIETETYCZNE
1. KONSULTACJA DIETETYCZNA DIAGNOSTYCZNA
250zł | 50 min.
Dla osób, które chcą zrozumieć przyczynę swoich problemów zdrowotnych i otrzymać indywidualny plan działania.
W ramach konsultacji:
- szczegółowy wywiad zdrowotny i żywieniowy
- analiza wyników badań laboratoryjnych
- analiza składu ciała InBody 380
- omówienie problemu zdrowotnego
- wskazanie najważniejszych obszarów do zmiany
- rekomendacja dalszego postępowania
250zł | 50 min.
- analiza aktualnej sytuacji i postępów
- analiza wyników badań
- analiza składu ciała InBody 380
- ocena zmian w sposobie odżywiania i masie ciała
- modyfikacja zaleceń
- rozmowa dotycząca trudności pojawiających się podczas współpracy
- ustalenie dalszego postępowania
500zł | 7 dni
Indywidualny medyczny plan żywieniowy obejmuje:
- indywidualne zalecenia żywieniowe w jednostkach chorobowych
- indywidualny jadłospis 7 dni
- indywidualną suplementację i probiotykoterapię
450zł
Dla osób, które potrzebują szczegółowych zaleceń terapeutycznych bez konieczności otrzymywania jadłospisu.
Pakiet obejmuje:
- konsultacja dietetyczna
- indywidualne Zalecenia Żywieniowe w jednostkach chorobowych
- suplementacja i probiotykoterapia
250zł | 50 min.
Dla osób wymagających pogłębionej pracy nad relacją z jedzeniem, regulacją zachowań żywieniowych oraz codziennym funkcjonowaniem.
Podczas spotkania pracujemy nad zrozumieniem przyczyn trudności, budowaniem nowych strategii działania oraz stopniowym odzyskiwaniem kontroli nad zachowaniami żywieniowymi w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb.
Rekomendowana dla osób:
- które, wielokrotnie rozpoczynały odchudzanie, ale nie utrzymywały efektów
- które, mają trudność z regularnością i konsekwencją w realizacji zaleceń
- które, jedzą pod wpływem stresu, napięcia lub emocji
- z ADHD lub inną neuroróżnorodnością
- z kompulsywnym objadaniem się
- z zaburzeniami odżywiania
- po wieloletnich nieudanych próbach odchudzania
- z silnym poczuciem utraty kontroli nad jedzeniem
- zmagających się z perfekcjonizmem żywieniowym i myśleniem „wszystko albo nic”
6. WYDANIE ZAŚWIADCZENIA
100 zł
PROGRAMY WSPÓŁPRACY
Program współpracy to kilkuetapowy proces, podczas którego nie tylko otrzymujesz indywidualne zalecenia, ale także wsparcie w ich skutecznym wdrażaniu. Regularne spotkania pozwalają monitorować postępy, rozwiązywać pojawiające się trudności i na bieżąco dostosowywać plan działania do Twoich potrzeb.Podczas współpracy pozostajesz pod opieką dietetyka klinicznego i psychodietetyka. Masz możliwość zadawania pytań pomiędzy wizytami oraz uzyskania wsparcia w sytuacjach, które utrudniają realizację zaleceń.
235zł | 50 min. - konsultacja
program obejmuje 2 konsultacje
Dla osób, które:
- chcą rozpocząć zdrową drogę do zmiany stylu życia, ale potrzebują wsparcia i praktycznych narzędzi
- chcą odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem i odżywianiem, ale wiedzą, że sama wiedza nie wystarczy do osiągnięcia trwałych efektów.
- 2 konsultacje dietetyczne/psychodietetyczne
- kontakt między wizytami
- możliwość zakupu indywidualnego planu żywieniowego
- modyfikację zaleceń i planu żywienowego w trakcie współpracy
220zł | 50 min. - konsultacja
program obejmuje 4 konsultacje
Dla osób, które:
- zmagają się z długotrwałymi problemami i potrzebują intensywnej, kompleksowej opieki
- nie szukają kolejnej diety, ale profesjonalnego prowadzenia w procesie poprawy zdrowia, wyników badań i trwałej zmiany nawyków żywieniowych
- zmagają się z nadwagą/otyłością i wielokrotnie rozpoczynały odchudzanie, ale nie utrzymywały efektów
- mają trudność z wdrożeniem zmian i utrzymaniem ich na dłużej
Program obejmuje:
- 4 konsultacje dietetyczne/psychodietetyczne
- kontakt między wizytami
- możliwość zakupu indywidualnego planu żywieniowego
- strategie radzenia sobie z trudnościami i nawrotami starych schematów
- modyfikację zaleceń i planu żywienowego w trakcie współpracy
Program przeznaczony jest dla osób, które:
- wielokrotnie rozpoczynały odchudzanie, ale nie utrzymywały efektów
- mają trudność z regularnością i konsekwencją w realizacji zaleceń
- jedzą pod wpływem stresu, napięcia lub emocji
- doświadczają napadów objadania się lub utraty kontroli nad jedzeniem
- stosowały liczne diety i czują zmęczenie ciągłym zaczynaniem od nowa
- mają poczucie, że problem nie wynika z braku wiedzy żywieniowej
- chcą poprawić relację z jedzeniem i swoim ciałem
- które czują, że utraciły kontrolę nad jedzeniem: „zajadają” stres, napięcie, emocje, problemy
KONSULTACJE DIETETYCZNE BARIATRYCZNE
1. KONSULTACJA DIETETYCZNA BARIATRYCZNA przygotowanie do operacji + ZAŚWIADCZENIE przed operacją
300 zł / czas trwania 50 minut
wizyta z zaświadczeniem dietetyka, psychodietetyka do operacji bariatrycznej
- przygotowanie do operacji bariatrycznej - prehabilitacja, dieta przedoperacyjna, wsparcie suplementacyjne
- jak trwale zmienić swoje nawyki i uzyskać zdrowy efekt bariatryczny
- podstawowe makroskładniki - białka, tłuszcze, węglowodany - znaczenie dla organizmu, źródła pokarmowe
- jak skomponować zbilansowany posiłek
2. KONSULTACJA DIETETYCZNA BARIATRYCZNA + postępowanie po operacji
wizyta + szczegółowe zalecenia po operacji bariatrycznej - 400 zł / czas trwania 50 minut
- rozszerzanie diety w pierwszych miesiącach po zabiegu bariatrycznym - dieta płynna, dieta miksowana/puree, dieta miękka, dieta stała, doustne suplementy pokarmowe i witaminowe - zalecenia + zestaw posiłków
- modelowy talerz bariatryczny - jak skomponować zbilansowany posiłek
- dolegliwości długoterminowe po zabiegach - jak im zapobiec, jak sobie z nimi radzić
wizyta z zaświadczeniem dietetyka, psychodietetyka do operacji bariatrycznej + szczegółowe zalecenia po operacji bariatrycznej - 450 zł / czas trwania 50 minut
KONSULTACJE DIETETYCZNE DLA PAR
(wizyta dla 2 osób)
1. KONSULTACJA DIETETYCZNA DLA PARY - 450 zł / czas trwania 90 min.
2. INDYWIDUALNY MEDYCZNY PLAN ŻYWIENOWY - DLA PARY
900zł | 7 dni
Indywidualny medyczny plan żywieniowy obejmuje:
- indywidualne zalecenia żywieniowe w jednostkach chorobowych
- 2 x indywidualny jadłospis 7 dni
- 2 x indywidualną suplementację i probiotykoterapię
KONSULTACJE DIETETYCZNE RODZINNE
(wizyta dla 2 osób)
1. KONSULTACJA DIETETYCZNA RODZINNA (rodzic + dziecko) - 450 zł / czas trwania 90 minut
KONSULTACJE DIETETYCZNE I PSYCHODIETETYCZNE ONLINE
Konsultacje online są płatne na 48h przed wizytą. Obowiązują ceny takie jak dla konsultacji stacjonarnych.Konsultacje online odbywają się poprzez serwis Znany Lekarz.
Konsultacja zostaje odwołana w przypadku, gdy Pacjent/Klient nie dokona opłaty konsultacji online na 48h przed konsultacją.
Konsultację online można opłacić:
- BLIKIEM: na telefon nr +48 603433172 odbiorca Kamila Seifert-Jędrzejczak
- PRZELEWEM: na rachunek bankowy nr 83 1140 2004 0000 3702 7740 9796
Proszę wpisać swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
W zakresie odwoływania i zwrotów obowiązuje poniższy Regulamin odwoływania i zwrotów konsultacji online.
KONSULTACJE ONLINE - REGULAMIN ODWOŁYWANIA I ZWROTÓW
1. Definicje
Usługodawca dalej określony jako Specjalista – Kamila Seifert-Jędrzejczak Specjalista z zakresu dietetyki medycznej, psychodietetyki oraz zaburzeń odżywiania, prowadząca działalność gospodarczą pod nazwą HEALTHY MENU Kamila Seifert-Jędrzejczak, ul. Spacerowa 6, 55-330 Żurawiniec, NIP: 8941491796, adres e-mail do kontaktu: kontakt@healthymenu.pl, tel.: +48 603433172.
Pacjent/Klient – osoba fizyczna, który korzysta z usług świadczonych drogą elektroniczną przez Usługodawcę.
2. Odwołanie Konsultacji online, nieuczestniczenie w Konsultacji online przez Pacjenta lub późne przybycie na Konsultację online przez Pacjenta
Pacjent/Klient może odwołać Konsultację online do 12 godzin przed umówioną godziną jej rozpoczęcia. W celu odwołania Konsultacji online, Pacjent/Klient może użyć linka wysłanego przez Specjalistę lub może odwołać Konsultację online za pomocą Serwisu Znany Lekarz. Opłaty za Konsultację online zapłacone przez Pacjenta/Klienta z góry zostaną w takim przypadku zwrócone przez Specjalistę, przy czym zwrot powinien nastąpić w terminie 14 dni od dnia odwołania Konsultacji online. Opłata zostanie zwrócona przez Specjalistę taką samą metodą, jaką użył Pacjent/Klient do uiszczenia opłaty za Konsultację online chyba, że Pacjent/Klient i Specjalista ustalą inaczej. Specjalista upoważniony jest do zatrzymania nie więcej niż 5% wysokości opłaty stanowiącej koszty dokonania zwrotu.
W przypadku, gdy:
(i) Pacjent/Klient odwoła Konsultację online na mniej niż 12 godzin przed umówioną godziną jej rozpoczęcia,
(ii) Pacjent/Klient nie uczestniczy w Konsultacji online lub
(iii) Pacjent/Klient spóźnia się do Konsultację online co najmniej 10 minut, Konsultacja zostanie odwołana.
Specjalista zachowuje prawo do pobrania wszelkich należnych za Konsultację online opłat, co oznacza, że Pacjent/Klient jest zobowiązany do ich uiszczenia na rzecz Specjalisty,
Pacjent/Klient nie otrzyma zwrotu zapłaconej z góry opłaty za Konsultację online.
Konsultacja zostaje odwołana w przypadku, gdy Pacjent/Klient nie dokona opłaty konsultacji online na 48h przed konsultacją.
3. Odwołanie Konsultacji online, nie uczestniczenie w Konsultacji online przez Specjalistę lub późne przybycie na Konsultację online przez Specjalistę
W przypadku, gdy:
(i) Specjalista odwoła Konsultację online,
(ii) nie uczestniczy w Konsultacji online lub (iii) spóźnia się co najmniej 60 minut w Konsultacji online, opłaty uiszczone przez Pacjenta/Klienta z góry zostaną zwrócone przez Specjalistę, w terminie 14 dni od dnia odwołania Konsultacji online. Opłata zostanie zwrócona przez Specjalistę taką samą metodą, jaką użył Pacjent/Klient do uiszczenia opłaty za Konsultację online chyba, że Pacjent/Klient i Specjalista ustalą inaczej.
Pacjent/Klient nie ma jednak prawa do otrzymania zwrotu opłaty, jeżeli:
(i) odwołanie Konsultacji online, (ii) nieuczestniczenie w Konsultacji online lub (iii) spóźnienie Specjalisty było uzgodnione z Pacjentem/Klientem.
4. Zasady dodatkowe
W przypadku wystąpienia innych sytuacji niż opisanych w pkt 2 i 3, Pacjent/Klient nie będzie uprawniony do otrzymania zwrotu Opłat zapłaconych za Konsultację online.
Pacjent/Klient musi zwrócić się bezpośrednio do Specjalisty o zwrot wszelkich opłat.
W przypadku jakichkolwiek pytań lub reklamacji związanych ze zwrotami opłat, Pacjent/Klient musi skontaktować się bezpośrednio ze Specjalistą.
METODY PŁATNOŚCI
Konsultacje online są płatne 48h przed wizytą. Obowiązują ceny takie jak dla konsultacji stacjonarnych.Konsultację online można opłacić:
- BLIKIEM: na telefon nr +48 603433172 odbiorca Kamila Seifert-Jędrzejczak
- PRZELEWEM: na rachunek bankowy nr 83 1140 2004 0000 3702 7740 9796
Proszę wpisać swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
Konsultacje stacjonarne są płatne:
- Dla klienta indywidualnego - Płatność gotówką, Blikiem na telefon lub kartą bezpośrednio po wizycie lub przelewem na konto bankowe przed wizytą.
- Dla firm, instytucji - Płatność przelewem na konto bankowe na podstawie wystawionej faktury
- rachunek bankowy nr: 83 1140 2004 0000 3702 7740 9796
- HEALTHY MENU Kamila Seifert-Jędrzejczak NIP 894 149 17 96
EDUKACYJNE WARSZTATY ŻYWIENIOWE
"Sztuka Zdrowego Odżywiania"
- Warsztaty dla rodziców
- Warsztaty dla pracowników przedszkola, szkoły, intendentów
- Warsztaty dla pracowników firm produkcyjnych, usługowych
- Indywidualne warsztaty żywieniowe
W zakresie każdego warsztatu istnieje również możliwość zrealizowania dodatkowych mini konsultacji dietetycznych np. pomiar i analiza składu ciała na profesjonalnym analizatorze INBODY 270.
Cena i zakres warsztatu każdorazowo ustalana jest indywidualnie w zależności od nakładu pracy.
Konsultacje
Dobre jedzenie
to podstawa dobrego życia
Kto z nas nie chciałby cieszyć się wspaniałym zdrowiem i tryskać energią?
Regularne spożywanie różnorodnych, pełnowartościowych posiłków to najlepszy sposób aby cudownie wyglądać i czuć się fantastycznie przez całe życie. To również droga do uniknięcia groźnych chorób. No i ta przyjemność smaków, zapachów.
Skontaktuj się lub napiszSmacznie i zdrowo
Zdrowe przepisy, mity dietetyczne,
jak schudnąć, jak zdrowo żyć.
Pokazuję pacjentom, że można żyć inaczej, jeść zdrowo, aktywnie spędzać czas i cieszyć się życiem. W wielu przypadkach po zastosowaniu diety ciało wraca do równowagi, poprawia się stan masy mięśniowej, zmniejsza się tkanka tłuszczowa, normalizuje się poziom cukru (bez pomocy leków), ustępują bóle, opuchlizny, zmęczenie, brak energii do życia.